Es gibt  sichere Anzeichen für das Vorhandensein pathogener Störzonen im Schlafbereich.

1. Abneigung gegen das Bett und das „Zu-Bett gehen“

2. Stundenlanges nicht einschlafen können.

3. Unruhiger Schlaf, zerknülltes Leinentuch, Angstträume., Aufschreien

4. Ausweichen im Bett, Aus-dem-Bett-fallen, Hocken und Wippen im Bett

5. Flucht aus dem Bett, Nachtwandeln

6. Frieren im Bett, Knirschen und Klappern mit den Zähnen, aber auch Nachtschweiß

7. Müdigkeit und Abgeschlagenheit am Morgen, oft auch den ganzen Tag hindurch

8. Appetitlosigkeit, oft sogar Erbrechen am Morgen, Missmut, Nervosität

9. Unbehagen und Depressionen, Weinen nach dem Erwachen

10. Krämpfe, Herzklopfen im Bett

Ein solches Kennzeichen genügt als Hinweis, doch sind meistens mehrere gleichzeitig vorhanden.